प्रोटोकॉल अभ्यास के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी, 150 लोगों ने लिया हिस्सा

 चंडीगढ़,  पतंजलि योग संस्थान, हरिद्वार के तत्वावधान में चंडीगढ़ के दक्षिण जिला पतंजलि योग संस्थान द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) की तैयारी के तहत 20 जून को एक विशेष योग प्रोटोकॉल अभ्यास का आयोजन किया गया। यह अभ्यास सेक्टर 44-डी की मार्केट वेलफेयर एसोसिएशन के सहयोग से सुबह 5:00 बजे से 6:30 बजे तक आयोजित किया गया, जिसमें लगभग 150 लोगों ने सक्रिय भागीदारी निभाई।

इस योग सत्र में प्रतिभागियों को विभिन्न यो

ग आसनों के साथ-साथ आठ प्रकार की योग विधियों—यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि—का अभ्यास करवाया गया। यह अभ्यास पतंजलि योग संस्थान, दक्षिण जिला के भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के जिला प्रभारी योग गुरु वेद प्रकाश गोयल व पतंजलि योग पीठ जिला प्रभारी  योग गुरु डॉ धनेंद्र जॉली तथा महिला पतंजलि योग समिति जिला प्रभारी योग गुरु कमलेश अरोड़ा के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ।

योग गुरु वेद प्रकाश ने इस अवसर पर बताया कि यह अभ्यास केवल दक्षिण जिला तक सीमित नहीं था, बल्कि चंडीगढ़ के चारों जिलों में जिला प्रमुखों के नेतृत्व में विभिन्न स्थानों पर समान रूप से किया गया। उन्होंने कहा कि 21 जून को संस्थान के सभी जिलों में पूर्ण पोशाक में योग क्रियाएं आयोजित की जाएंगी।

उन्होंने योग के महत्व पर बल देते हुए कहा कि आज के ते

ज़ भागती दुनिया में मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल अत्यंत आवश्यक है, और योग इसके लिए सर्वोत्तम उपाय है। आयोजन के दौरान प्रतिभागियों को व्हाइट यूनिफॉर्म या सफेद टी-शर्ट व काले ट्राउज़र्स पहनने का आग्रह किया गया था।

इस अभ्यास का उद्देश्य न केवल 21 जून के आयोजन की तैयारी करना था, बल्कि आम जनता को योग की बारीकियों से परिचित कराकर स्वस्थ जीवन के प्रति जागरूक करना भी था।